김포시보건소 몸짱! 더함 프로그램 수료식 개최

지난 10월23일부터 12월21일까지 체질량지수(BMI) 25이상의 비만주부 50명을 대상으로 운영했으며 참가자 전원 비만요인이 줄고 체력이 향상되는 성과를 얻어 좋은 호응을 얻었다.

참가자들은 체성분측정(체중,내장지방 등)의 기초검사를 마친 후 개인별 영양관리 근력강화‧유산소운동, 자가건강관리 등의 종합적 프로그램으로 체중감량은 물론 참여자들의 건강증진을 위한 목적으로 프로그램 효과를 극대화 시키기도 했다.

이번 프로그램은 운동실천 24회, 체성분검사 3회, 비만강좌 및 식이상담 등을 실시하였으며, 수료식에는 성과 정도(체지방, 내장지방 감소 등)에 따른 시상품이 전해졌다.

홍성애 보건사업과장은 지역주민 들의 건강체중을 위해 향후 꾸준한 운동및 식습관 개선 등 건강생활을 실천 할 수 있도록 프로그램을 다양하게 운영해 나가겠다고 말했다.

• 글쓴날 : [2018-12-21 23:55:42.0]

  • 이원규 기자[mtn7@daum.net]
  Copyrights ⓒ 멘토뉴스 & mentornews.net, 무단 전재 및 재배포 금지